yoga: perché sempre più persone si avvicinano alla pratica?

Il mondo dello yoga e il numero di persone che pratica yoga è estremamente mutato negli ultimi 10 anni.
Quando ho iniziato a praticare infatti era un mondo completamente sconosciuto ai più, snobbato e pieno di falsi miti.
Ma allora perché ora tutti vogliono praticare yoga?
Partendo da questa domanda, tocco 3 punti importantissimi per me quando si parla di pratica yoga e benessere.
Nell'episodio ti parlo di questo video (come iniziare a fare yoga e quale pratica scegliere?)
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Un abbraccio pieno di luce Bea