Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?
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La calma nella visione occidentale è connessa al fuori, pensiamo dipenda da ciò che accade fuori. Pensiamo che se c'è stress non ci possa essere calma. De-costruiamo queste false credenze e riconnettiamoci alla qualità della nostra anima, che è nata nella calma. E alleniamoci a tornare sempre li.
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Un abbraccio pieno di luce
Bea
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