lamentarsi toglie energie: inizia a farlo consapevolmente per cambiare

Cosa accade quando mi lamento? 
E quando si lamentano le persone intorno a me?
Come posso rendere l'atto di lamentarmi un esercizio di consapevolezza per rompere le gabbie e interrompere questo circolo vizioso?
In questo episodio ti presento un esercizio per riuscire a sganciarti dal pilota automatico della lamentela e riscrivere un presente consapevole.
Episodio: l'energia femminile, come e in che modo siamo cicliche
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Ogni condivisione mi aiuta a far arrivare piccoli semini di consapevolezza a persone pronte ad accoglierli, ricorda: siamo tutti interconnessi.
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Un abbraccio pieno di luce
Bea