la vulnerabilità è un super potere: impara a conoscere le tue emozioni

La vulnerabilità è qualcosa che viene definito come negativo. 
La vulnerabilità invece è un super potere, se impariamo come integrarla nella nostra vita.
E concederle i giusti spazi per esprimersi, senza che questa si riversi sugli altri. 
Ti racconto la mia esperienza in questo nuovo episodio di #spaziodiconsapevolezza 
La visualizzazione guidata di cui ti parlo, per conoscere ed esplorare le tue emozioni https://youtu.be/CfoUnQpSM5I
Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza
La mia scuola di yoga online dedicata alla ciclicità e all'energia femminile https://www.spazioyogaalfemminile.it/
Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.
Un abbraccio pieno di luce Bea