abbracciare la paura invece che combatterla

Ci hanno insegnato a rifiutare la paura, a negarla e a combatterla. 
In realtà le paure ci insegnano tanto di noi stessi e del cammino evolutivo che stiamo affrontando. 
Ma cosa succederebbe se invece di vivere la paura come un'emozione limitante e negativa, imparassimo ad abbracciarla?
Ti racconto come io ho cambiato modo di approcciare e vivere le paure. 
E come queste stesse paure si siano rivelate uno strumento di consapevolezza prezioso.
Se ti è piaciuto condividilo taggandomi su instagram @beatrice__mazza e #spaziodiconsapevolezza
Ti lascio qui il link della mia scuola di yoga online
Trovi i miei videocorsi e tutti i miei corsi e servizi sul mio sito
Se hai voglia di condividere le tue riflessioni e pensieri con me, ti leggo.
Un abbraccio pieno di luce