TF Extra #432 - Como Eu Como Para Emagrecer Sem Mesmo Tentar (Funciona Toda Vez!)

Veja uma dica simples que você pode sempre usar na escolha dos alimentos para conseguir controlar seu apetite automaticamente com mais saciedade e sem mesmo pensar em calorias.
Tudo tem a ver com a razão "saciedade / energia" e no vídeo eu demonstro com alguns exemplos para tudo ficar claro.
Para emagrecer não precisamos de sofrimento, apenas de entendimento. COMO você come é muito mais importante do que QUANTO você come :)
 
Forte abraço,
Rodrigo
 
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- Sem corte de calorias. 
- Sem cortes severos de carboidratos. 
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