TF Extra #397 - 5 Coisas Que Estão TRAVANDO Seu Emagrecimento (RESOLVA!)

Aqui estão 5 coisas que estão travando seu emagrecimento e que você provavelmente está ainda fazendo sem mesmo perceber.
 
O emagrecimento natural e real não é conquistado através de pura restrição calórica ou exercícios físicos. Este é um método fadado ao fracasso, uma vez que o emagrecimento não é um problema calórico, mas, sim, metabólico.
 
A queima de gordura no corpo não precisa ser forçada, mas apenas permitida. Nós fazemos isso entendendo o que está bloqueando metabolicamente esta queima e retirando do caminho estes obstáculos.
 
Quando liberamos naturalmente a queima de gordura e o emagrecimento, notamos que nos sentimos melhor no processo e não pior, como tipicamente acontece nas dietas tradicionais por aí.
 
As travas do emagrecimento vão desde a qualidade do que você come, o tipo de gordura que você mais ingere até como certos alimentos são processados pelo seu intestino.
 
Entendo melhor como o corpo funciona, conseguimos bolar estratégias mais poderosas para emagrecimento.
 
Forte abraço,
Rodrigo
 
▶️ Vídeos recomendados:
- 5 Dicas p/ TURBINAR o Metabolismo e Facilitar o Emagrecimento (NA PRÁTICA) https://www.youtube.com/watch?v=TfTEq8aZNqw
 







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