Ile błędów musi popełnić biegacz? Wybiegani Niewygadani Podcast
Release Date:
Ile błędów musimy popełnić? O tym rozmawiają Mikolaj Raczyński i Stasiek Śmietana w najnowszym odcinku podcastu Wybiegani Niewygadani!
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się:
- Jak wyciągać wnioski po nieudanych startach?
- W jaki sposób wprowadzać zmiany w planie treningowym?
-Jakie błędy treningowe popełniali Stasiek i Mikołaj?
- ile czasu potrzeba, żeby ocenić skuteczności planu treningowego?
Ile błędów musi popełnić biegacz? Wybiegani Niewygadani Podcast