Técnica S.M.A.R.T.
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No episódio de hoje vou apresentar a técnica S.M.A.R.T. e detalhar sobre cada passo para que você consiga definitivamente elaborar suas metas.
Espero que seja útil. Beijos no coração!
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br
Técnica S.M.A.R.T.