Diminuindo a vulnerabilidade à mente emocional
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Muitas vezes falamos sobre como manejar emoções intensas, nesse episódio falarei sobre como trabalharmos de forma preventiva para reduzir a vulnerabilidade à mente emocional.
Espero que seja útil!
Beijo no coração
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br
Diminuindo a vulnerabilidade à mente emocional