Aprenda a dizer não para as pessoas e se livre da necessidade de agradar sempre.

Você tem dificuldade em se posicionar? É difícil para você dizer não e recusar pedidos? Você tem medo do outro ficar chateado ou simplesmente se sente mal em não ajudar?  Aprender a se posicionar é importantíssimo para você não se sobrecarregar, respeitar seus limites e ter mais satisfação na própria vida. Veja esse vídeo até o final e descubra como mudar isso na isso vida. Vamos lá?