Nutrizione intuitiva: come iniziare a metterla in pratica
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Iniziamo a muovere i primi passi con la nutrizione intuitiva: in questo episodio troverai 3 consigli per iniziare subito, con esercizi pratici e le risorse per approfondire.
Per approfondire:
Nutrizione Intuitiva: come adottare lo stile intuitive eating diet (blog)
Playlist per la danza n.1 (Spotify)
Playlist per la danza n.2 (Spotify)
La nutrizione della bellezza (libro)
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Nutrizione intuitiva: come iniziare a metterla in pratica