La relazione con il cibo
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Quali sono gli aspetti che vanno a plasmare la nostra relazione con il cibo?
Li vediamo in questo episodio: pensieri, emozioni, credenze e condizionamenti.
Tutti ugualmente importanti e, sebbene all'apparenza "astratti" possono lasciare in realtà un'impronta nel corpo e influenzare la nostra relazione con il cibo.
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Per approfondire:
Che rapporto hai con il cibo? (blog)
Il sistema digerente e le emozioni (blog)
La nutrizione della bellezza (libro)
La relazione con il cibo