LTP#216 ANAÏS DACHET

Dans cet épisode #216 , je reçois Anaïs Dachet, une auvergnate ,Clermontoise , "expatriée" en Savoie, enseignante en Education des Activités Physiques Adaptées qui intervient auprès de publics atteints de différentes problématiques de santé et de pathologies chroniques.Anais est une passionnée de sport et a évolué au niveau international dans les catégories juniors en course en Montagne et pratique aujourd'hui le Trail.Elle a d'ailleurs remporté la VVX format 80km en 2023 ou le maratrail des Passerelles de Monteynard en 2022.Elle partagera son histoire de vie et sportive et nous livrera avec beaucoup de transparence et de sincérité la période d'anorexie mentale qu'elle a traversé au début de l'âge adulte et sa relation compliquée entre la performance athlétique et son alimentation.Nous aborderons les causes probables de cette maladie, les conséquences et tout ce qu'il a fallu de courage et d’abnégation à Anaïs pour sortir de cette période très difficile.J'espère que ce témoignage pourra permettre à celles et ceux qui se trouvent dans cette situation de trouver les ressources nécessaires pour s'en sortir.Liens utiles : https://www.inserm.fr/dossier/anorexie-mentale/https://www.ameli.fr/bouches-du-rhone/assure/sante/themes/anorexie-mentale/preventionhttps://www.retrouversesregles.fr/NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateforme de diffusionAucune publicité n'est diffusée sur le LTP.Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON : Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast-> Accès aux épisodes en avant première (le mercredi de la semaine de sortie)-> Accès à un épisode mensuel réservé aux soutiens participatifs-> Accès aux formats vidéos des épisodes -> Participation aux visios mensuels-> Accès aux vidéos de mes courses et entrainementsSelon le niveau d'engagement : -> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateurPour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens c'est par ici :https://linktr.ee/lets_trail_le_podcastInstagram : @lets_trail_le_podcast  Facebook : lets trail N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :letstrail08@gmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.