Célébrer ses petites victoires

Avez-vous déjà entendu parler des “petites victoires” ? 🤔
Que ce soit en thérapie ou même en coaching,
on vous invite souvent à *célébrer * vos petites victoires (et c’est quelque chose que je répète souvent en accompagnement 😄)

Mais qu’est-ce que c’est concrètement des “petites victoires” ?
En quoi c’est important de les observer et de les remarquer ? Quel est l’intérêt ?
Comment célébrer ses petites victoires nous aide à avancer ?

Je reviens sur cette notion dans cet épisode avec mes conseils et mes clés !😀
Un must à écouter si vous êtes dans un process thérapeutique, ou bien dans un process d’Alimentation Intuitive 😊
Bonne écoute 🤗

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