Ep. 11 - Ciclo Vicioso x Ciclo Virtuoso do Stress

Quem ai já se pegou com pensamentos automáticos, comendo compulsivamente ou explodindo com alguém querido?  Isso faz parte do ciclo vicioso do stress, mas saiba que é possível transformar esse ciclo em algo positivo para você! Então vem comigo que eu te conto! Te espero lá no Instagram @drasanguebom para continuarmos essa conversa