131. Quando a positividade é tóxica

A positividade tóxica é de um otimismo forçado, superficial e simplista, como se pensar positivo fosse uma fórmula mágica para acabar com o sofrimento e nos livrar dos infortúnios da existência. Bem, eu sei que esse é um assunto controverso. Para algumas pessoas, soa extravagante que a positividade possa fazer mal. E mesmo para quem essa ideia faz sentido, a positividade tóxica é tão difundida na nossa cultura, está tão entranhada na nossa psique, que a gente reproduz, sem perceber, esse comportamento positivo-tóxico para conosco e para com os outros. E isso não sai barato. Essa positividade distorcida é causa de sofrimento psíquico e pode nos tornar desesperançosos conosco e com a vida. Precisamos reconsiderar o que é ser positivo.  Comente este episódio em sua versão no YouTube - https://youtu.be/HXeQN50A6xQAssista ao episódio "Mudança de hábitos" na versão video - https://youtu.be/dyakVuTJtvc == Citados neste episódioLivro "Positividade tóxica – Como ser autêntico em um mundo obcecado pela felicidade", Whitney GoodmanLivro "Happycracia – Fabricando cidadãos felizes", Eva Illouz e Edgar CabanasEpisódio "O problema do otimismo", do programa Linhas Cruzadas - https://youtu.be/shqnLgfCfGw == Episódios relacionados16 – Você não tem que ser feliz o tempo todo47 – O poder da autoaceitação93 – Precisamos ter autocompaixão94 – Mudando a relação conosco mesmos 
Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @‌regina.giannettiConheça meus cursos e palestrashttps://www.reginagiannetti.com.br/Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.Seja membro do Autoconsciente Mais no YouTube -   https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join