SATYA • Meditação da Verdade
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O primeiro dos 8 passos do Yoga segundo Patanjali são os Os 5 YAMAS: Os preceitos éticos no caminho do Yoga. Neste episódio vamos entender mais sobre SATYA (verdade) e juntos praticar uma rápida meditação da verdade. Me encontre no Instagram @yogacomcarolina_ e no Youtube para mais yoga online!
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SATYA • Meditação da Verdade