Respiração Yogi • Alcance 100% de sua capacidade respiratória.
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Em celebração ao Dia Internacional do Yoga hoje ensino um dos fundamentos do Yoga: A Respiração Completa. [Inscrições para o Curso Online "Yoga - 7 dias de imersão" no meu Instagram @carolinascuteri ou grupo do Telegram "Yoga com Carolina".
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Respiração Yogi • Alcance 100% de sua capacidade respiratória.