Chi sono i "people pleaser"?

Ma tu sai chi sono i people pleaser? Sono tutte quelle persone che cercano di non deludere gli altri, cercano di accontentarli evitando di creare malumori anche a costo di soffocare i propri bisogni e desideri, anzi appena ne avvertono uno di malumore, subito il loro sistema va in allarme! Eccomi, anch'io sono una people pleaser, ma ti spiego come sto cercando di smussare questo atteggiamento!