Meditationsstunde Folge 156 / 17.11.2023

nhalt:
00:00 Sitzen oder Liegen
25:10 Gehen
34:55 Sitzen oder Liegen

Beschreibung:
In den Meditationsstunden üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was ich sage oder vorlese, inspirieren oder leiten zu lassen. Du hast jedoch jederzeit die Freiheit, die Worte, die ich sage, zu ignorieren und deinen eigenen Weg zu gehen.

Daten:
Die Meditationsstunden sind kostenlos und finden in der Regel jeden Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt.
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter: https://www.romeotodaro.com

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09

Geschützter Rahmen:
Um einen geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmende des Zoom-Meetings nicht auf den sozialen Plattformen zu sehen.

Gesundheit:
Die Meditationsstunden können keine individuellen therapeutischen Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei dir.

Ich freue mich, wenn du meinen Kanal abonnierst, ein Like oder einen Kommentar hinterlässt!

Wer was spenden möchte:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
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Twint: +41 79 380 75 41

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