Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios
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Márcio Atalla destaca que a maior é fazer uma boa fisioterapia ou até mesmo pilates. 'Quando se tem uma lesão, precisa compensar, então voltar com uma caminhada bem leve ajuda', diz.
Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios