Come Aumentare Attenzione e Concentrazione. CHECKLIST a 3 Punti

Come aumentare l'attenzione e concentrazione (di conseguenza migliorare la memoria) a comando.L'argomento della puntata di oggi non è capire che cos'è l'attenzione, ma più pratico: risolvere i problemi di concentrazione e memoria con tre trucchi da usare in sequenza e che aiutano a entrare nello stato concentrato in fretta e senza l'aiuto della forza di volontà.