20 - Interlude : Méditation pour vous connecter avec votre animal

Aujourd'hui, je vous offre un cadeau à partager avec votre cheval (ou tout autre animal qui partage votre vie) : une méditation pour vous connecter avec lui.Une introduction guidée à la communication animale, accessible à tous.Alors installez-vous confortablement dans votre fauteuil préféré, assurez-vous de ne pas être dérangé, et c'est parti.
Je prends des congés en cette fin d'année, on se retrouve donc dans 3 semaines pour le prochain épisode.
Note : si vous présentez des troubles psychiques, en particulier une tendance à la dissociation, la méditation peut être déconseillée. Renseignez-vous auprès des professionnels de santé qui vous suivent avant de réaliser cet exercice.
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