١٣٦ - افزايش تمركز

هرچه قدر كه ما بتونيم با تمركز بيشترى كارها و فعاليت هامون رو پيش ببريم در نهايت هم راندمان بالاترى خواهيم داشت و هم كيفيت عملكردمون افزايش پيدا ميكنه، به همين خاطر در اولين اپيزود در سال نو و قرن جديد به اين موضوع پرداختم
موزيك : Cartographer, Tristan Eckerson
براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
WhatsApp : 09331395583
  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog