ماهو سبب إدماننا لبرامج التواصل ؟

هل انت مدمن على الجوال وبرامج التواصل الإجتماعي ؟
أحب أقولك انك لست وحدك ، أنا كمان أعاني من هذه المشكله


في هذه الحلقه اتكلم عن موضوع إدماننا لبرامج التواصل الإجتماعي
أيش الأسباب وكيف تم تصميمها بهذا الشكل

تكلمت عن مفاهيم زي التعزيز المتقطع و الإقتصاد المبني على الإنتباه وكيف هي الأساس المبنيه عليه هذه البرامج

جهز الشاي بالحبق واستمتع بالحلقه


كتاب كال نيوبورت التخفف الرقمي
Digital Minimalism - Cal Newport
https://amzn.to/3e1lNlY

لإقترحاتكم وآراءكم maram@shaihabak.com

صفحات البودكاست على مواقع التواصل
https://linktr.ee/shaihabak