ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟

في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز , لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟ ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا :مصادر الحلقه كتاب التركيز لدانيال جولدمان https://amzn.to/2V6YsHa :حساب البودكاست على تويتر @shaihabak :لأفكاركم واقترحاتكم maram@shaihabak.com