علل اصلی سنگینی پا هنگام دویدن

شاید به عنوان یک دونده حس سنگینی پا را تجربه کرده باشید. این حس مانع از سرعت و لذت شما در هنگام دویدن می شود. در این پادکست در رابطه با علل اصلی به وجود آمدن این حس صحبت می کنیم.
منابع:
triadfoot.com, Do Your Feet Feel Heavy While Running? Here’s Why
www.womenshealthmag.com, 7 Reasons Why Your Feet Feel Heavy When You Run—and How to Fix It, Alexandria Gomez
runningislove.com, سنگینی پاها هنگام دویدن | دلایل و درمان آن، سیروان آلی
وبسایت معرفی کفش:
https://runrepeat.com
آدرس اینستاگرام: dorun.podcast
ایمیل: dorun.podcast@gmail.com