#81 –المشاعر والتقلبات 🫂
Release Date:
في هذي الحلقة أتكلم وأفضفض عن تقلب المشاعر وتسارع الطاقات في الوقت الحالي وكيف ممكن نتعامل معاها.
أشياء أتكلمت عنها:
📼 احتضان الحزن - العقل زينة
📼 طبيعة هذه الفترة - أناندا
📼 كيف أتعامل مع موجة التغيير المتسارعة؟ - عبير بركات
📼 تقبل الذات والسلام الداخلي - إيهاب حمارنة
📼 Controlling An Emotion VS Feeling An Emotion - Lorie Ladd
📼 DOPAMINE | Dr. Andrew Huberman
بوست انير لايت
الموسيقى في الخلفية
روابط حساباتي وموقعي
#81 –المشاعر والتقلبات 🫂