1.0: Pronto, mientras tanto…

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"Hay que aceptar lo que estamos sintiendo, y validarnos los unos a los otros. Tendemos a sentir simpatía en lugar de empatía."
— Roxanna
Ni en nuestros sueños más alocados (y mira que pueden ser bien alocados) imaginamos regresar de un descanso y comenzar nuestra segunda temporada en un momento de pandemia global. Prácticamente todos los eventos pospuestos o cancelados, cuarentenas, toques de queda… De repente todos somos parte de, aunque temporera, una nueva realidad de vida.
Comenzamos la segunda temporada poniéndonos al día con nuestras últimas corridas. Nos quedamos con los tennis puestos para el Medio Maratón de Nueva York, que fue cancelado, pero no fue razón suficiente para detenernos: Roxanna corrió sus trece millas en Central Park y Vergentino las hizo por… ¿el vertedero?
¿Te cancelaron algún evento? ¿Qué haces ahora? ¿Cómo nos vamos a ajustar a este “nuevo normal”? ¿Qué podemos hacer para entrenar física y mentalmente? ¿Cómo se graba un episodio del podcast después de pasar una piedra en un riñón? Tenemos las respuestas. :)
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Quédate en casa. Lávate las manos. No te toques la cara. Y vamos a hornear pan.
Qué cosas nos gustan esta semana:

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Adriene Mishler: Yoga With Adriene.
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Mofongo Run Podcast se cocina con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Cantemos: “Sal de ahí, piedrita, piedrita. Sal de ahí, de ese lugar…”.

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Fecha de grabación: 19 de marzo de 2020.
Duración: 1 hora y 18 minutos.

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