#37 - Survivre aux vacances: conseils pour alléger la charge mentale des mères

Vous connaissez la chanson "Vacances j’oublie tout, plus rien à faire du tout "C’est bien un homme qui a écrit ça ! Car c’est loin d’être la vérité pour une maman Ça serait plus "Vacances, j’ai encore la charge de tout, encore tout à faire, c’est fou" 😨En 2022, une enquête a été réalisée par Opinium pour le site Groupon, il a été identifié que la charge mentale des mères est plus intense durant les vacances. La charge mentale continue de suivre les mamans sur leur lieu de vacances et, elle est même encore plus omniprésente: Vacances à préparer, garde des enfants à anticiper, repas à préparer, rentrée à gérer... Cette période demande beaucoup d'énergie. Une période épuisante et stressante durant laquelle il est difficile de se reposer quand on a ses loulous 24/7J’espère de tout cœur que ces conseils, vous permettront de passer une belle fin d’année scolaire, un bel été, sans débuter septembre et l'année scolaire épuisée. 📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-37---------------------------🎁 Télécharger le test pour travailler sur votre équilibre familial https://www.ensemble-naturellement-formation.com/test👩‍❤️‍👩Rejoindre la Tribu Maman Sème et être accompagnée par moi: https://www.laetitiahervy.com/tribu🌱 Me suivre sur Instagram pour avoir d'autres graines de bonheur https://www.instagram.com/laetitiahervy_coachparental/🎵 Crédit musique: SummerMadness - Roa https://soundcloud.com/roa_music1031   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.