#17 - Dégommer les 4 blocages qui vous empêchent de prendre soin de vous

On nous rabâche qu'il faut prendre soin de soi en tant que maman, que c'est important et essentiel. D'ailleurs, on prend souvent l'image du masque à oxygène dans l'avion "En cas de dépressurisation, un masque à oxygène tombera devant vous. Mettez le sur vous avant de le mettre sur votre enfant". Toutes les mères ont bien compris cette importance et pourtant une bonne partie d'entres-elles ne le font pas au quotidien, ce qui peut entraîner de la fatigue, de l'épuisement pouvant aller jusqu'au burn-out. Mais pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action et de remplir son réservoir énergie? Ensemble nous allons décortiquer les 4 freins qui vous empêchent de prendre soin de vous pour ainsi les dégommer et oser mettre votre masque à oxygène en conscience, avec amour et surtout sans culpabiliser. 📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode17🎁 Télécharger mon guide gratuit "Les 5 ressources de la maman calme" https://ensemble-naturellement.systeme.io/ebook-mamancalme 👩‍❤️‍👩Rejoindre la Tribu Maman Sème:https://www.ensemble-naturellement-formation.com/tribumamanseme  🌱 Me suivre sur Instagram pour avoir d'autres graines de bonheur https://www.instagram.com/laetitiahervy_coachparental🎵 Crédit musique: SummerMadness - Roa https://soundcloud.com/roa_music1031   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.