#28 - REAL TALK / Impostor-Syndrom

Heute melde ich mich bei euch mit einem Real-Talk zum einem Thema, das mich persönlich schon längere Zeit beschäftigt: Impostor-Syndrom aka Hochstapler-Syndrom. 🧠 Was hat es damit auf sich? Wie äußert sich dieses Phänomen? Und warum ist es in meinen Augen so wichtig, darüber zu sprechen? 
Das alles erfahrt ihr in dieser Folge. 🎧

Timecodes:
00:01 - Intro
02:52 - Was genau ist das Impostor-Syndrom?
07:33 - Was kann man dagegen tun?
10:13 - Meine Erfahrung, mein Struggle und Umgang mit Impostor
23:25 - Studie Impostor vs. Frauen & Männer
24:49 - BRAIN TIPPS
Zur Studie “THE IMPOSTOR PHENOMENON IN HIGH ACHIEVING WOMEN: DYNAMICS AND THERAPEUTIC INTERVENTION”: https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf

Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN! 🧠
*Bi-Weekly Episodes
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