Por que praticar Mindfulness? Quais os benefícios?
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Quando iniciamos nossa prática de mindfulness geralmente temos uma motivação. Nesses podcasts vamos entender um pouco melhor sobre quais são as atitudes corretas para praticar mindfulness e também vamos falar brevemente sobre os seus benefícios. Um abraço. Dra Camila Bárbara Teixeira
Por que praticar Mindfulness? Quais os benefícios?