5 conseils pour sortir de la flemme et utiliser ta présence sur Terre

tips perso, pédagogie, et spiritualité..
reminder :
- l’énergie vient de l’action commence à bouger et le reste suivra 
- commence par des choses qui te font kiffer et qui sont un peu slow life (skincare…)
- range chez toi avec un petit podcast dans les oreilles tu te sentiras bouger et ça créera un espace sain 
- donne toi des objectifs simples pour cocher des cases dans tes journées -> sentiment d’accomplissement et step by step (demain je vais au sport à 7h30 min je coche la case et le reste de la journée importe peu, ce soir 10 min de lecture…)
- mets de la dynamique chez toi et dans tes sens !!
Instagram : https://www.instagram.com/ania.tayri/
(un micro à 300 euros pour cette qualité ça devrait être interdit dsl guys je sais pas pourquoi ça donne ça)