Jejum Intermitente ou Café da Manhã?
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Jejum Intermitente ou Café da Manhã?Há uma dúvida muito frequente para aqueles que começam um estilo de vida low-carb; deve-se tomar o café da manhã ou fazer jejum? Nesse podcast, falamos dos pros e contras de tomar um café da manhã ou fazer Jejum Intermitente. Qual o melhor para você e como introduzir o Jejum Intermitente no seu dia-a-dia de uma forma simples e que se encaixe perfeitamente em uma vida ocupada.#jejumintermitente #dietacetogênica #podcastbrasil
Jejum Intermitente ou Café da Manhã?