من می توانم با صدای بلند بگویم نه (مهارت های خودمراقبتی)

 گروه سنی الف/ب نویسنده: سوزا آپن راده_ مترجم: منیژه نصیری خلاصه ی داستان : موقعیت هایی پیش میاد که احساس بدی به لنا دست می ده.،،وقتی یان اونو تو زمین بازی عصبانی می‌کنه, وقتی خانم همسایه می خواد بغلش کنه یا وقتی عمو مابر می خواد اونو روی زانوهایش بنشونه. خب، لنا باید چه کار کنه؟ لنامحکم می ایسته و با صدای بلند و با اعتماد به نفس می گه: نه! برای همین وقتی مرد ِ غریبه سعی می کنه لنا رو باخودش ببره، اون جواب درست رو می دونه.