שאלה אחת ביום: איך מזהים ומטפלים בחרדה?

סדרה בשיתוף האוניברסיטה העבריתתופעות של חרדה ופוסט טראומה הן לא דבר חדש ומאז ה-7 באוקטובר הן גם הלכו וגברו. איך יודעים לזהות את ההבדל בין פחד לחרדה? האם ניתן לטפל בחרדה ללא טיפול תרופתי והאם אפשר באמת להעלים את התקפי הפאניקה? פרופסור יהונתן הפרט, פסיכולוג קליני מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית' מסביר את כל מה שחשוב לדעת. חשוב להדגיש- הפרק הוקלט לפני ה-7 באוקטוברSee omnystudio.com/listener for privacy information.