#81 Como aliviar a dor e sofrimento

Vale a pena fingir que está tudo bem?  Lidar com o fim gera impotência e frustração, como lidar com isso?
Com voz leve e suave, a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes nos conta sobre o seu caminho na medicina: Aliviar a dor e sofrimento de pacientes terminais ou com doenças graves incuráveis e também das pessoas que ficaram.
Formada em medicina pela Universidade de São Paulo (USP), com residência em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e pós-graduada em Psicologia. Especializou-se em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford, em Londres.
No começo já falamos sobre uma frase que ouvi no TEDx dela "Medicina é fácil, difícil é a psicologia", segundo a Dra. Ana, é mais fácil identificar onde fica o seu coração do que saber quem é o amor da sua vida. No nosso papo, falamos sobre as incertezas do tempo, o que é sofrimento e como lidar com ele, como manter a humanidade mesmo com o mundo cada vez mais desumanizado e como lidar com o luto.
Ana também é escritora e palestrante, além de ter vários cursos disponíveis em seu site (veja nos links abaixo).

Redes sociais
Instagram: https://www.instagram.com/anaclauquintanaarantes/
Humana Vida: https://www.humanavida.com.br/
Casa do Cuidar: https://www.casadocuidar.org.br/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoIlv4gz0F2rx2cO8VHzQgg

Emails:
faleconosco@casadocuidar.org.br
faleconosco@humanavida.com.br
Cursos online:
https://www.humanavida.com.br/cursos-on-line/
Cursos presenciais:
https://www.humanavida.com.br/cursos-presenciais/
Eventos:
https://www.humanavida.com.br/eventos/
Palestras
https://www.humanavida.com.br/palestras-corporativas/

Livros da Ana:
A morte é um dia que vale a pena viver: E um excelente motivo para se buscar um novo olhar para a vida - Ana Claudia Quintana Arantes
Histórias lindas de morrer - Ana Claudia Quintana Arantes
Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria - Ana Claudia Quintana Arantes

Livros indicados pela Ana:
Por um fio - Drauzio Varella
O Ano do Pensamento Mágico - Joan Didion
Noites Azuis - Joan Didion
O Livro Tibetano do Viver e do Morrer - Sogyal Rinpoche
Miserere - Adélia Prado
Cartas a um jovem poeta - Rainer Maria Rilke
Sobre a morte e o morrer: O que os doentes terminais têm para ensinar a médicos, enfermeiras, religiosos e aos seus próprios parentes - Elisabeth Kübler-Ross

Filme:
Viva – A Vida É uma Festa - Adrian Molina, Lee Unkrich

Citações:
Dalai-lama - Título da liderança religiosa
Séneca - Filósofo
Gabor Maté - Médico
Sidarta Gautama - Mestre

EPISÓDIOS CITADOS:
#47 Sidarta Ribeiro: O futuro da humanidade
#01 Precisamos Falar Sobre Psicodélicos
#23 Cannabis medicinal e hábitos saudáveis
#27 A importância de trabalhar com o que acredita