#243 - Aquele sobre cuidar da sua energia (com Nat Sousa)

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Você termina o dia com cansaço sem saber o motivo e às vezes parece que nem o tempo de sono é suficiente? Não é só nosso corpo que fica cansado, mas nossa mente também e às vezes é difícil saber o que esgota a gente no dia-a-dia. Nat Sousa, do podcast Para dar Nome às Coisas, está comigo nessa missão de fazer você cuidar da sua energia.
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TEDx: Energia humana, poder humano | Deepak Chopra
Meditação: Benção de Nahuatl | Desbloqueio, Liberação, Perdão
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