Episodio 95: I pericoli della Meditazione Trascendentale

La Meditazione Trascendentale è una delle tecniche di meditazione più diffuse al Mondo, basata principalmente sulla recitazione silenziosa di un mantra per trascendere la mente ordinaria e accedere a un diverso stato di coscienza. Questa tecnica è stata creata da Maharishi Mahesh Yogi negli anni 50’ e si è poi diffusa nel mondo grazie al supporto delle tante celebrità che l’hanno praticata, come i Beatles, i Beach Boys, Tom Hanks, Jennifer Lopez, Lady Gaga, Oprah Winfrey e tanti altri. Tante persone interessate alla meditazione spesso decidono di provare questa tecnica, proprio per via dell’incredibile fama che ha acquisito e dell’autorevolezza che ha costruito, viste anche le numerose ricerche scientifiche che ha potuto finanziare con i suoi fondi. In effetti la Meditazione Trascendentale è un approccio interessante ed è migliore di molti altri approcci moderni più superficiali, però allo stesso tempo nasconde dei grossi pericoli per la salute mentale di chi la pratica, che spesso vengono sottovalutati.