Episodio 86: I 2 sistemi principali del cervello
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Il tuo cervello è una macchina perfetta e sofisticata, eppure nella maggior parte dei casi non abbiamo idea di come funziona. Questo ci impedisce di utilizzarlo al meglio e di esprimere il nostro pieno potenziale. Così in questo video ti illustro una meccanica fondamentale del tuo cervello e ti aiuto a scoprire il modo migliore di utilizzarla. Facciamo insieme un viaggio nel Default Mode Network, nel Task Positive Network, nelle onde cerebrali, nelle distrazioni digitali e nel vero significato della meditazione.
Episodio 86: I 2 sistemi principali del cervello