Episodio 134: Frequenze sonore e meditazione

Oggi si parla molto di terapie con frequenze sonore per il benessere e la meditazione. Queste frequenze vengono emesse da specifici dispositivi o attraverso semplici stereo e cuffie per allenare il corpo umano ad allinearsi alla stessa frequenza. Gli scopi e i benefici possono essere i più disparati: modificare le onde cerebrali, stimolare specifici ormoni nel corpo, armonizzare le frequenze emesse costantemente dal corpo umano, migliorare il sonno e accrescere la produttività, la creatività o l’energia. Come disse Carlo Rovelli (direttore del Laboratorio Nazionale di Biologia Molecolare): “Le nostre cellule vibrano continuamente ed emettono suoni, che ci raccontano cosa sta succedendo e se sono in salute o sotto stress.” L’idea di fondo delle terapie con frequenze sonore è di impattare il modo in cui vibrano le nostre cellule, per riportarle in equilibrio e migliorare performance, longevità e felicità.