Emotional Support Session Series 28/24 စိတ်ဖိစီးမှု၏ထွက်ပေါက်
Release Date:
ဒီတပတ်ဆွေးနွေးပေးမယ့် ခေါင်းစဉ်ကတော့ ''စိတ်ဖိစီးမှု၏ထွက်ပေါက်'' ဆိုတဲ့ခေါင်းစဥ်ကို ဆွေးနွေးပေးသွားမှာပါ။စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလွန်းတဲ့အခါ လွတ်လမ်းထွက်ပေါက်ကို ရှာဖွေလာတက်ကြတယ်။နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျ ဖို့ ကြိုးစာတက်ကြပါတယ်။ခဏတာ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျနိုင်ပြီး ရေရှည်မှာ မိမိ စိတ်နှင့်ကိုယ် ကို ပိုမိုထိခိုက်လာနိုင်သော နည်းလမ်းမျိုးတွေကိုသုံးမိနေတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ကောင်းမွန်မှန်ကန်သော နည်းလမ်းလေးတွေကို သုံးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျော့ချနိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ဖြင့် ရေရှည်အတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေပြီး စိတ်ပေါ့ပါးအေးချမ်းမှုကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။
Emotional Support Session Series 28/24 စိတ်ဖိစီးမှု၏ထွက်ပေါက်