040 - Vinícius Meraki - Unindo hábitos, comportamentos e a Nutrição

Eu acredito muito que toda intervenção nutricional deve ter como apoio uma intervenção comportamental. Os nossos comportamentos são tão importantes para a nossa saúde quanto a alimentação e o exercício. Principalmente quando pensamos no longo prazo.

Hoje eu recebo o Nutricionista Vinicius Meraki para conversar sobre Nutrição Comportamental e trazer a visão e experiência clínica dele. Foi uma conversa muito descontraída que eu adorei gravar!

No episódio de hoje:

Quando uma paciente muda a vida do profissional para sempre



As maiores dificuldades que nós vemos para se alimentar bem



O poder da Nutrição Comportamental



Como consolidar os hábitos certos e acabar com os "errados"



Os hábitos mais importantes para quem quer perder peso com saúde


Onde você pode saber mais sobre o Vinicius Meraki:
Instagram @vinimeraki
Site do Vini

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Gratidão por acompanhar. Até a próxima!