S03E03: INTERMITTENT FASTING EN RENNEN MET EEN SCHEMA
Release Date:
Dit is seizoen 3, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel rent eindelijk met een schema. Ook wel: hij heeft een schema wat hij gebruikt in dit trainingsblok voor de marathon van Rotterdam. We hebben het ook over Intermittent Fasting. Is dat iets? Werkt dat met hardlopen?
Instagram:
@waaromikren
@marcelroad2sixstars
S03E03: INTERMITTENT FASTING EN RENNEN MET EEN SCHEMA