#41 A jornada para práticas matinais - Alex Khouri

Quais são suas práticas no dia a dia que te trazem para o presente? Você sabe apreciar o silêncio? Quais as primeiras coisas que você faz ao acordar e qual a importância disso?  
Alex Khouri, fundador do canal de autoconhecimento Eureka! no YouTube (+ de 500,000 inscritos)e, é o convidado do episódio #41 do podcast Abrindo Caminhos. Ele trabalhou com marketing no meio corporativo, mas queria usar a sua criatividade a serviço do mundo. Trazer os questionamentos que passam na sua vida, estudá-los e repassar conhecimento aos outros:, e foi assim que nasceu o Eureka!.  
O processo de autoconhecimento, de estabelecer limites, aprender sobre as próprias sombras não é linear e muito menos confortável o tempo todo. Se engana quem romantiza essa jornada e a faz parecer fácil. “É importante você encontrar a verdade na solitude por conta própria, aprender a desenvolver confiança no seu instinto, na sua sensibilidade”, Khouri dá a dica do poder do silêncio.  
Entre tantas práticas que existem hoje em dia para nos aproximar da nossa espiritualidade, não adianta pegar uma receita pronta. Cabe a cada um testar, descobrir novos hábitos e encontrar as que mais te conectam com o presente, com você mesme. “Eu sinto que as práticas são um processo de tentativa e erro, onde a gente testa o que ouvimos na teoria”, conclui Khouri, um amigo que conheço a mais de 25 anos e sempre trocamos muito sobre esses assuntos..

SOBRE MIM  

Sou Riq Lima, co-fundador da Worldpackers, comunidade com mais de 2 milhões de pessoas pelo mundo. Antes disso, trabalhava em bancos de investimentos, pedi demissão e fui encontrar meu propósito viajando para mais de 60 países em 3 anos.Fui eleito pela Veja um dos 10 jovens mais inspiradores do Brasil, e ganhei prêmios como empreendedor (startup de potencial Estadão, WYSE Travel Tech). 
Palestrante no TEDX, já dei entrevistas ao Globo Repórter, Ana Maria Braga, SuperInteressante e diversas mídias dentro e fora do Brasil. Busco compartilhar as chaves que me ajudaram a alcançar mais liberdade e felicidade ao longo da minha vida e facilitar ferramentas de autoconhecimento para as pessoas.

Livros:
O Caminho do Artista - Julia Cameron
Ideias para adiar o fim do mundo - Ailton Krenak
A primeira e última liberdade - Jiddu Krishnamurti
Can´t hurt me (Nada pode me machucar) - David Goggins
Trabalhe 4 Horas por semana - Tim Ferris

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