Uyku, Biraz Uyku...

Yaşamımızın en ortak ve doğal evresi nasıl ve neden bir meseleye, soruna dönüştü dersiniz? Güzel bir uykunun keyfini bilmekle birlikte, uykuda geçen her anımızı vicdan azabına dönüştüren şey nedir? Haddini Aşan Yaşam Rehberi'nin bu bölümünde uykunun genel kavramlarına daldık.Bölümde İsmi Geçen Alıntı ve Kaynaklar Gündüz Vassaf, Cehenneme Övgü: Geceye Övgü PasajıGood Bye Lenin! (2003)Getting Less Than Six Hours’ Sleep a Night? Here’s What It Does to Your BodyImproving deep sleep may prevent dementia, study finds.The neuroscience of sleep: Russell Foster at TED Global 2013Brains Sweep Themselves Clean Of Toxins During SleepRegular napping linked to larger brain volumeLosing sleep over losing sleep: How watching the clock impacts insomniaBölüm Kısımları (03:20) Alıntılar(05:52) Genel Kavramlar(16:41) Biyolojik İhtiyaç Olarak Uyku------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, BitHero hakkında reklam içerir.
İşte karşınızda kriptonun yeni kahramanı BitHero....
Hemen BitHero'yu
indir.
0 komisyonla, 6 milyondan fazla kullanıcı ile birlikte kripto para alıp satmaya başla. Bir sorun olduğunda BitHero 7/24 canlı desteği ile yanında.
Bu podcast, AgeSA hakkında reklam içerir.
AgeSA BES ile Yatırımda Rahat Edin. Yüksek kazançlı geniş fon seçenekleri, %30 Devlet Katkısı ve finansal danışmanlık AgeSA’da. Yatırımlarınla ilgili daha iyi hissetmek için
tıkla.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.