29_ C’est décidé, je lâche prise !

Tout contrôler. Savoir exactement comment je dois être. Ce que je dois dire. Ce que je dois faire. Planifier ma vie à l’heure près. Ne laisser aucune place à l’imprévu. C'est ça votre vie ?
Maîtriser tout ce qui vous arrive, maîtriser la manière dont vous agissez ou parlez ?
Si c'est le cas, ou si vous connaissez des personnes qui vivent cela, je vous propose aujourd'hui de LÂCHER PRISE ! D'être vous-même, pleine de vie, de douceur, de légèreté. Vulnérable de temps en temps. Enervée à d'autres moments. En plein fou-rire le plus souvent. Bref, d'être vous et de vivre !
Je sais, ô combien, que nous avons toutes des domaines sur lesquels nous ne savons pas lâcher. Alors pourquoi ne pas profiter de ce mois de septembre pour le faire ?
Des conseils, des outils et des exercices sont dans le podcast de cette semaine !
Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/c-est-décidé-je-lâche-prise
Et pour suivre Sésame abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la plateforme de votre choix, et surtout, parlez-en autour de vous !