#041 Tabuthema Abnehmen!
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Übers Abnehmen spricht man nicht!
Man macht das mit sich selbst aus…
Selbst, wenn wir schon seit Jahren versuchen dünner zu werden, Kilos loszuwerden und das Idealgewicht zu erreichen…wir sagen es niemandem. Stattdessen disziplinieren wir uns, ernähren uns gesund, erfinden Ausreden, warum wir das eine oder das andere heute nicht essen können.
Schließlich wollen wir den Schmerz und Frust über gescheiterte Diäten nicht vor anderen zeigen. Vor denen, die unser Problem eh nicht verstehen.
In diesem Podcast erfährst du:
✅ Warum du Entscheidungen treffen musst, um aus dieser Spirale auszubrechen.
✅ Warum gesundheitliche Probleme im Alter nicht normal sein müssen.
✅ Wie du dein Körperthema löst.
#041 Tabuthema Abnehmen!